Préparez-vous à être inspiré. Rachel Brathen - professeur de yoga, grand voyageur, sauveteur de chiens - est la vraie affaire. Si vous recherchez le courage de suivre vos rêves, poursuivez votre lecture pour découvrir comment une femme a tracé son propre chemin vers l'amour, le bonheur et un succès fou.
Il y a quelque chose à propos de Rachel Brathen, alias Yoga Girl, une poignée avec laquelle vous serez familier si vous faites partie des 1.4. million les gens qui la suivent sur Instagram. La praticienne de yoga et animatrice d’ateliers à Aruba n’est indéniablement pas sensationnelle, elle séduit non seulement par son message d’amour et d’acceptation de soi (un message récent a simplement répété "Tu es assez" maintes et maintes fois), mais aussi avec sa formidable passion pour les chiens et son engagement à secourir.
On pourrait attribuer sa popularité aux belles et fantastiques photos de poignées de main et autres postures de yoga avancées dans des contrées tropicales reculées, ou aux publications inspirantes dans lesquelles elle partage des détails personnels de sa vie enviable. Oui, elle est magnifique, de la manière la plus naturelle, facile et attrayante. Et oui, sa vie est l’affaire de la rêverie (plus à suivre), mais c’est en quelque sorte plus que la somme de tout cela qui lui a valu une clientèle dévouée. Le mélange insidieux d'inspiration et d'aspirations nous fait rêver de réserver le prochain vol à destination d'Aruba. (Au fait, si vous y allez, Rachel vous aidera à ramener un chien de sauvetage!)
C'est certainement une histoire romantique. Après une enfance troublée en Suède et un passage comme jeune adulte au Costa Rica, Rachel rentre chez elle pour se regrouper et accepte de partir pour un voyage en famille à Aruba. Elle y fait la connaissance de Dennis, un gars qui travaille au surf / skate shop local, et le reste, comme on dit, appartient à l’histoire. Après avoir passé quelques jours ensemble, Rachel retourne au Costa Rica pour faire ses bagages et déménage à Aruba. Là, bien qu’elle ne soit qu’autodidacte, Rachel commence à enseigner le yoga sur la plage et à partager des postures de poses et sa vie à Aruba via Instagram. Elle commence à créer une clientèle, mais ce n’est pas avant qu’elle commence à avoir des difficultés dans sa relation et commence à partager des méditations non filtrées sur ce qu’elle ressent et certaines des épreuves et des difficultés qu’elle connaît actuellement qui décollent vraiment. Quelque chose au sujet de son ouverture face à ses luttes, combiné avec tout le reste, touche les gens, établit un lien et elle explose. Ce qui suit est une trajectoire magique et folle de voyages et d’ateliers, de contrats de livres et d’apparences dans les médias et, en tant que fille après notre cœur, une initiative de sauvetage nommée en mémoire de son chien Pepper.
Nous avons rattrapé Rachel sur Skype (Vancouver pluvieuse se connectant à Aruba ensoleillé via une connexion Internet irrégulière), puis à nouveau au cours de sa tournée de trois mois en Amérique du Nord qui l'a vue sillonner la côte est et le nord-ouest du Pacifique, avec de nombreux arrêts entre. En cours de route, il y avait des ateliers de yoga à guichets fermés, une tonne de calins donnés… oh, et son livre, Fille de yoga, nommée pour son personnage Instagram, a frappé le New York Times liste des best-sellers.
Ses amours l'accompagnaient dans cette tournée éclair: Dennis, avec qui elle est maintenant mariée, et Ringo the Gringo, son bien-aimé lévrier italien, qui est l'un des six chiens avec lesquels elle partage actuellement sa maison à Aruba.
«Nous voulions vraiment un chien assez petit pour voyager», explique Rachel, estimant que Ringo avait visité 30 pays. «Nous voyageons beaucoup en ce moment. Il est devenu notre petite ancre. Quand il est avec nous, je n’ai jamais le mal du pays. Je voulais un lévrier italien pour toujours. Ils les appellent les chiens velcro - ils vous collent comme du velcro."
Lors de son atelier à Vancouver, qui s’est déroulé au Commodore et était l’un des deux ateliers à guichets fermés qu’elle a organisés là-bas ce jour-là, ses fans se sont rassemblés, tapis de yoga en remorque. La ligne serpentait autour du pâté de maisons. Rachel était charmante et radieuse, saluant la foule assemblée, répondant aux questions, puis guidant tout le monde par une séance d'entraînement d'une heure et demie au cours de laquelle Ringo parcourait la salle librement, errant parmi les plus de 200 participants à l'atelier et incitant au rire.
Rachel est bien connue pour son amour des animaux. La présence de Ringo était non seulement attendue mais ravie. Dans le récapitulatif récapitulatif, une femme a interrogé Rachel sur ses chiens, un sujet que Rachel a heureusement plongé, partageant le même thème: «Quila, Alex Dunphy, mon chien du Costa Rica, compare son chien à la fille intelligente, un peu ringard de Famille moderne, une comparaison qui a attiré les éclats de rire et les signes de reconnaissance. Avec six chiens à la maison (les trois, Ringo, Quila et Laika, de Dennis et deux visiteurs, et un sauvé sauvé, Sammy, en convalescence jusqu'à ce qu'il puisse être ré-hébergé), il lui a fallu un certain temps pour répondre à la question..
Rachel n'est pas le seul yogi de la famille. ses chiens adorent la pratique aussi. «Tous les trois, ils adorent, adorent, adorent le tapis», dit-elle. «Au cours de ma pratique, Ringo flotte à l'intérieur et à l'extérieur et parfois, il est fatigué et s'endort sous mon Down Dog ou il vient et se couche sur mon ventre à Savasana. Ici, chaque matin, c’est la même chose. Pour les chiens, c’est comme leur récréation. C’est le moment où je suis au même niveau qu’eux."
Rachel a même enseigné le doga - ce serait du yoga avec des chiens - pendant un moment. «Au début de la classe, tout est le chaos, comme si c’était le chaos complet. Et ce qui est amusant, c'est que plus les propriétaires se recentrent, plus les chiens deviennent calmes. Vous pouvez vraiment voir cette réflexion du propriétaire au chien. Et à la fin de la classe, tous les chiens dorment, tous! C’est une chose amusante à faire à la maison, en incorporant votre chien. C’est une très belle expérience de constater l’importance de notre énergie et de son impact sur nos chiens."
En ce qui concerne l’énergie, Rachel a beaucoup écrit sur la façon de gérer son propre chagrin, à la fois quand elle a perdu son meilleur ami l’année dernière et quand son chien Pepper est décédé subitement. "Je pense que les gens qui ne sont pas propriétaires de chiens ne comprendront jamais", dit-elle par expérience. «Vous ne pouvez parler que du chagrin de perdre votre animal de compagnie à un autre propriétaire de chien qui l'obtient vraiment. D’autres personnes… j’ai eu des commentaires étranges, comme «ce n’est pas comme si il était votre enfant ou votre bébé», vous le comparez à la perte d’un enfant, mais pour moi c’était vraiment, vraiment. Il était vraiment notre petit bébé. Il n'avait que quatre ans. C'était beaucoup trop tôt pour qu'il s'en aille. C’était une chose tellement inattendue… il n’a montré aucun signe de maladie et il est décédé trois jours plus tard. Et pour moi, j'ai perdu mon meilleur ami plus tôt cette même année. Je me rends compte maintenant que le Sgt. La mort de Pepper dans cette grande douleur de la mort de mon ami était comme un autre niveau de douleur. Apprendre à entrer et à rester assis avec cette douleur et à savoir que ce n’est pas l’absence d’amour, c’est la présence de l’amour, juste l’absence d’un être physique. Si ce n’était pas pour tout l’amour que vous ressentiez, vous ne ressentiriez pas cette douleur."
Comme beaucoup d’entre nous, Rachel a dû surmonter sa culpabilité, estimant qu’elle aurait dû savoir que Pepper était malade, qu’elle aurait pu faire quelque chose. Mais finalement, elle en est venue à se rendre compte de la situation: «Ils nous donnent tellement en si peu de temps et quand ils doivent partir, ils doivent partir. C’est hors de notre contrôle la plupart du temps. Alors, prenez cet amour et canalisez-le en quelque chose. Vous pouvez faire quelque chose de bien."
Rachel a certainement: Sgt. Pepper’s Friends est né du chagrin.
«Sgt. Pepper a été le premier bébé de mon mari et moi-même, retrouvé dans une poubelle littéralement âgée de trois semaines, à moitié vivante », explique Rachel. «Lorsque nous avons perdu Pepper, je savais que je voulais créer une organisation à son nom. Avec toute la traction que nous avons sur les médias sociaux, je me suis dit que c’était une très bonne façon de l’utiliser, en particulier pour l’île où nous vivons. Le problème est énorme (avec les chiens errants).
Elle veut être ce pont: "Ils me suivent sur Instagram et ils voient:" Oh mon Dieu, ce chien a besoin d’un foyer, je le prendrai!"
Avec le refuge d'Aruban toujours débordant et une pénurie de foyers localement, sa stratégie consiste à reloger les chiens ailleurs. «Nous aurons un chien et nous nous assurerons qu’il est en bonne santé et apte à voyager et à trouver un foyer. Le coût moyen pour amener un chien d'ici aux États-Unis est d'environ 300 $ et cela comprend tous les vaccins, la stérilisation, la stérilisation, la caisse et le vol - tout cela. Ce que je veux faire maintenant, c’est commencer à collecter des fonds importants pour que nous puissions y parvenir - accélérer le processus et le faire tous les jours."
À cette fin, ils ont fabriqué des bracelets que les gens vont pouvoir acheter, le produit final étant reversé à l'organisation. Un site Web, sgtpeppersfriends.com, est en préparation, mais entre-temps, les supporters peuvent suivre @sgtpeppersfriends sur Instagram ou aller sur rachelbrathen.com pour plus d'informations.
Et si vous cherchez une excuse pour prendre des vacances… «Le problème, c’est qu’il nous faut maintenant trouver des personnes pour voler, le chien ne peut pas voler seul», explique Rachel. petites vacances, puis rentrez à la maison avec un chien!
Et pourquoi pas? Comme nous pouvons en témoigner, nos chiens nous donnent beaucoup en retour.
«Mes chiens sont mes plus grands professeurs», rigole Rachel. «Ce sont des animaux présents. J’adore la simplicité de la vie d’un chien.Ils ont de la chaleur, de l’amour et de l’attention, de la nourriture et de l’eau, et tout est génial - pas seulement bon et bon, mais, comme, incroyable. En tant qu'êtres humains, nous sommes tellement complexes. nous commençons le drame et tout peut devenir négatif ou un si gros problème, mais du point de vue d’un chien, c’est très simple …c’est une bonne journée, le soleil brille- et je pense qu'il y a beaucoup de leçons à tirer de cela.