Tout le monde veut une bonne nuit de sommeil. Selon la Dre Christy L. Hoffman, si vous êtes une femme, dormir avec votre chien est la meilleure chose à faire. Qui a besoin d'un homme quand vous avez un chiot moelleux à câliner?
M. Hoffman est professeur au département de comportement, d'écologie et de conservation des animaux du Canisius College de Buffalo, à New York. Sa dernière étude montre que les femmes dorment mieux à côté de leur belle compagne moelleuse plutôt qu'à côté de leur homme. Les chiots adorent se coller sur votre corps et ont tendance à se câliner et à montrer de l'affection. Voyons les choses en face, que ne pas adorer à ce sujet?
Comment dormez-vous mieux? Avec votre homme ou avec votre chiot?
Dr. Hoffman et son équipe étudient l’impact du sommeil des bébés sur la qualité du sommeil des femmes. Son étude utilise 962 femmes adultes aux États-Unis et indique que 55% partagent des lits avec au moins un chien et 31% dorment à côté d'au moins un chat. 57% des femmes dorment à côté d'un partenaire humain.
Le Dr Hoffman dit dans son étude que " Les résultats n'ont pas montré de lien étroit entre le statut de propriétaire d'un animal ou les conditions de partage du lit et la qualité du sommeil, tel qu'évalué par l'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh."Donc, fondamentalement, nos chiots ne diminuent pas la qualité de notre sommeil.
Sa recherche affirme que par rapport aux partenaires de lit des hommes, les chiens qui dorment à côté de leurs humains sont perçus comme perturbant moins le sommeil et sont associés à des sentiments plus forts de confort et de sécurité. Les chats qui dorment avec leurs humains sont tout aussi perturbants que les hommes et sont associés à des sentiments de confort et de sécurité plus faibles que ceux associés à l'homme et au chien. C’est donc une autre victoire pour les chiens!
Certains chiens ont agité les rêves
En effet, cela dépend également de la façon dont votre chiot dort. Certains chiens ont tendance à ronfler encore plus fort qu’un homme et à ne pas oublier leurs rêves troublés. Les chiens ont tendance à rêver de courir après d'autres chiens ou des chats et courent souvent dans leur sommeil. Certains d'entre eux hurlent ou aboient souvent pendant leur sieste. Et si vous vous reposez à côté d’un gros chiot, il est possible que vous ne dormiez pas bien la nuit. Pouvez-vous dire "cochon de lit?"
Regardez cette vidéo pour savoir pourquoi les femmes peuvent mieux se reposer avec des chiens à leurs côtés!
Autres études sur le sujet
L’étude du Dr Hoffman n’était pas la seule étude basée sur la façon dont les humains dorment avec leurs chiots. En 2015, la clinique Mayo a tenté de déterminer si un chien dormait dans la chambre à coucher. L'étude comprenait 40 adultes en bonne santé qui n'avaient pas de troubles du sommeil et leurs compagnons moelleux. La conclusion a révélé que ceux qui dormaient près d'un chien maintenaient une bonne efficacité de sommeil. La chose intéressante à propos de cette étude était que l’efficacité du sommeil chez l’homme était plus élevée si le chien était sur le lit plutôt que simplement dans la chambre. Avant l'étude, les gens présumaient que le fait d'avoir un chiot dans votre lit pouvait être perturbant, mais la recherche a déclaré que cette hypothèse était fausse.
Où dort votre chien?
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