Alors que l’automne se prépare et que l’hiver est à la traîne, il est temps de dire: «Comment puis-je empêcher mon chien de grossir si le temps est mauvais et que nous ne pouvons pas sortir?», Méditant. Pour certains, ils doivent également s'inquiéter de l'énergie accumulée qui pourrait être libérée d'autres manières, par exemple en mâchant le canapé ou en devenant l'un de ces chiens obsédés qui poursuivent constamment sa queue.
Jamais peur! Vous pouvez aider votre chien à rester en forme et à dépenser toute son énergie dans le confort de votre foyer sec et chaud de plusieurs manières incroyables.
RAPPELLES TOI! Consultez votre vétérinaire avant de commencer tout programme d'entraînement avec votre chien, pour vous assurer qu'il est en forme et capable d'effectuer les tâches. Ne faites pas trop de répétitions d'une seule chose (surtout au début) et ne le faites que quelques fois par semaine.
Conditionnement canin
Le conditionnement canin a récemment explosé en popularité, les propriétaires de chiens de sport et de sport ayant pour objectif de faire de leurs chiens de meilleurs athlètes et de prévenir les blessures. C’est également idéal pour les chiens blessés (pensez à la thérapie physique pour les humains) et pour garder votre chien en forme quand il est coincé à l’intérieur - tout en dépensant beaucoup d’énergie!
Bobbie Lyons, certifiée Canine Fitness, instructeur de cours Fit Trainer Master Trainer, est une experte en conditionnement canin pour le sport et la thérapie. Elle a partagé avec nous quelques exercices simples mais efficaces que vous pouvez faire chez vous cet hiver. Vouloir plus? Découvrez ses cours en ligne et prenez un cours de conditionnement canin à la maison!
Besoin d'équipement? Je recommande FitPAWS. Ils ont tout ce dont vous avez besoin, des cônes aux tapis de course!
Sprints de tapis à tapis
Votre chien a-t-il un lit ou une queue de lit? Si oui, c’est une façon amusante d’exercer votre chien sans que vous ayez à travailler trop. Si ce n’est pas le cas, c’est assez facile d’enseigner le tapis ou la cible, et vous pouvez ensuite faire cet exercice, qui selon Lyons renforce le cardio.
Il vous suffit de vider l'espace, de mettre des tapis ou des cibles aux deux extrémités et de laisser votre chien courir vers et depuis les cibles! Pensez-y comme aux sprints de lignes de la pratique sportive.
Traiter Toss
Chien pas mat dressé? Vous pouvez faire quelque chose de similaire avec des friandises! Il suffit de lancer une friandise dans la pièce pour que votre chien poursuive - même les chiens qui ne jouent pas avec des jouets courent généralement après la nourriture.
Selon Lyons, non seulement le cardio est-il construit, mais c’est aussi une activité mentale puisque votre chien doit suivre la friandise, puis la trouver.
Tisse
Quelques petits cônes sont parfaits pour cet exercice (vous pouvez en acheter de petits chez fitPAWS). En utilisant une friandise, attirez votre chien à travers les cônes. À mesure qu'il se rétablit, commencez par retirer votre leurre de la photo afin que votre chien puisse rapidement courir seul dans les cônes. À ce stade, Lyons dit que cela peut être un excellent exercice cardio.Cela aide également votre chien à rester souple avec la flexion.
Tapis roulant
Avez-vous un chien habitué à courir quelques kilomètres chaque jour? Bien que la plupart d'entre nous essaierons de maintenir ce régime en automne et en hiver, parfois, la météo ne le rend pas sûr. Pour ces jours, un tapis roulant DogTREAD est un impressionnant remplacement!
Selon M. Lyons, le tapis de course augmente non seulement l’endurance et la force, mais il constitue également une stimulation mentale pour la plupart des chiens.
Cavalettis
Super simple à utiliser avec des poteaux en pvc ou en bois (quelques balais et quelques livres fonctionnent!) Ou vous pouvez acheter le set d’agilité Canine Gym de fitPAWS (je le possède et utilise les pièces tout le temps et ce n’est pas si cher).
Le travail de Cavaletti est idéal pour tout chien - qu’il s’agisse d’un chiot qui apprend à prendre conscience de ses pieds (conscience corporelle) ou d’un chien plus âgé qui se met en forme - ils peuvent tous bénéficier de ces exercices.
Comme les tissus, vous pouvez commencer par leurrer votre chien à travers eux, en gardant la gâterie de façon à ce que leur tête soit dans une position naturelle, sans tenir la gâterie de manière à ce qu'ils regardent vers le haut, jusqu'à ce que votre chien bouge à travers eux seul.
Lyons explique que le travail de cavalettie allonge la colonne vertébrale et améliore la démarche tout en procurant un entraînement cardio.
Exercices d'équilibre
Rien ne vous fatigue plus que de travailler l'équilibre - essayez juste de vous tenir sur l'un de vos pieds pendant quelques secondes et de faire des squats - vous vous sentirez plus fatigué que si vous veniez de marcher plusieurs pâtés de maisons. Donc, si votre chien a besoin de garder ses muscles souples et de dépenser de l'énergie, ce sont d'excellents exercices à faire! De plus, la plupart des chiens les trouvent amusants!
Selon Lyons, vous pouvez utiliser l’équipement gonflable fitPAWS, un matelas pneumatique (idéal pour une race géante!) Ou même un lit.
Ces exercices «engagent les muscles centraux et plus petits pour améliorer la stabilité», ajoute-t-elle.
Une note sur l'utilisation correcte des dispositifs gonflables de Lyon:
«La posture est très importante lorsque vous utilisez un produit d'équilibre gonflable pour engager les bons muscles et non pour utiliser d'autres groupes de muscles. La grande chose ici regarde la position de récompense pour qu'elle encourage la distribution appropriée de poids. Si les récompenses sont trop éloignées ou moins élevées que la hauteur de la colonne vertébrale, tout le poids du chien est déplacé vers l’avant."
Explorer en avant
Une astuce amusante qui renforce également de nombreuses parties du corps de votre chien. Le crawl est un excellent comportement sur lequel travailler par mauvais temps.
Il "engage le noyau, s'allonge à travers la colonne vertébrale et fait pivoter les épaules et les hanches", explique Lyons.
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