Si vous dormez avec un chien de rêve, ne soyez pas surpris de vous réveiller et de vous donner des coups de pied alors que votre chien gambade tandis que leurs jambes se contractent dans leur sommeil. Si vous allumez la lumière, vous pouvez même voir leurs yeux bouger derrière leurs paupières fermées.
C’est bien de les imaginer en train de gambader à travers champs et de chasser les écureuils dans Dreamland, mais comme pour les humains, toutes les images inconscientes ne sont pas agréables.
La science a clairement montré que puisque les chiens peuvent rêver, ils peuvent aussi faire des cauchemars. Un chien qui pleure, grogne ou gémit dans son sommeil fait très probablement un mauvais rêve. Si cela ressemble à votre chien, voici ce que vous devez savoir.
Le cycle du sommeil
Comme les humains, les chiens ont un cycle de sommeil prévisible. Stanley Coren a écrit dans La psychologie aujourd'hui que les cerveaux humain et canin sont structurellement similaires. Les chiens subissent le même type d’activité électrique que les humains quand ils sont endormis. Cette connexion conduit les scientifiques à croire que les chiens passent leurs nuits à rêver un peu comme les membres de leur famille à deux jambes.
Il y a deux étapes du sommeil où les humains et les chiens rêvent habituellement: le sommeil rapide (REM) et le sommeil non rapide. Selon Live Science, les chiens et les humains ont leurs rêves les plus vivants et les plus mémorables pendant le sommeil paradoxal. C’est quand le cerveau tente de résoudre les problèmes rencontrés pendant les heures de veille et lorsque des souvenirs importants sont mémorisés dans la section de stockage à long terme du cerveau. Une fois qu'un chien atteint le sommeil paradoxal, il est ouvert à des rêves et à des cauchemars réalistes.
Quels sont les cauchemars de chien?
L'imagination humaine est capable d'imaginer des choses folles qui peuvent ensuite être traduites en cauchemars particulièrement terrifiants. Les chiens, cependant, ne sont pas aussi créatifs. Les chiens ne sont pas câblés pour visualiser l’inconnu, et les scientifiques pensent que leurs rêves reposent principalement sur des souvenirs et des expériences passées.
Un chien de sauvetage, par exemple, peut rêver des abus qu’il a subis dans le passé ou de l’abandon de sa famille. Les chiens qui redoutent de se mouiller peuvent avoir des cauchemars au sujet de l’heure du bain, et les chiens qui ont peur en cas de tempête peuvent revivre ces situations effrayantes quand ils sont endormis.
Si vous les réveillez?
Regarder un chien souffrir dans son sommeil n'est jamais facile. Votre premier instinct est probablement de les réveiller, mais arrêtez-vous et réfléchissez avant de les sortir de tout scénario effrayant qu’ils imaginent.
Dans certains cas, la meilleure chose à faire est de laisser le chien dormir. Se réveiller d’un sommeil profond peut être désorientant et le chien peut prendre quelques secondes pour s’apercevoir qu’il est réveillé. Il y a toujours une chance qu’ils se déchaînent de manière agressive en pensant que votre main est l’ennemi de leur cauchemar. Pour la plupart des chiens, les scènes effrayantes durent moins d’une minute et elles retrouveront un sommeil réparateur sans votre aide.
Pouvez-vous empêcher les mauvais rêves de se produire?
Il est normal que les chiens vivent des cauchemars occasionnels. Même les chiens dont la vie est en apparence parfaite peuvent avoir de mauvais rêves. Si votre chien fait régulièrement des cauchemars qui les poussent à pleurer, donner des coups de pied et cingler, vous pouvez aider de différentes manières. Savoir ce dont votre chien a peur pendant la journée peut vous aider à identifier ses problèmes la nuit.
Un psychologue de Harvard a raconté son expérience à son petit qui craint les bains avec le Dr Coren La psychologie aujourd'hui. Chaque fois que le chien est forcé de prendre un bain, il court chez son propriétaire pour se cacher derrière ses jambes. C’est la seule fois où il présente ce comportement. Une nuit, le chien s'est réveillé d'un mauvais rêve et a couru chez son propriétaire pour se cacher derrière ses jambes. Tous les signes indiquent que le chien fait de mauvais rêves à propos de l'heure du bain.
Si vous pensez que votre chien rêve d’orages, les aider à surmonter cette peur réelle pourrait également réduire leurs cauchemars. Pour le chien qui craint l'heure du bain, faire un effort pour rendre les bains plus agréables pourrait contribuer à atténuer cette inquiétude. Certains chiens de sauvetage passent leurs premières semaines dans leur nouvelle maison à faire des cauchemars au sujet de leurs vies antérieures. La meilleure façon d'aider les chiens à surmonter ces types de mauvais rêves est de leur montrer de l'amour et de l'attention pendant la journée.
Les cauchemars sont normaux, mais le fait de parler à un vétérinaire de confiance ou à un comportementaliste pourrait donner à votre chien et à elle une tranquillité d'esprit. Alors qu’un vétérinaire peut recommander des suppléments naturels pour soulager l’anxiété, un comportementaliste s’attaquera à la cause fondamentale des craintes de votre chien. Il peut vous aider, ainsi que votre chien, à passer une bonne nuit de sommeil.
h / t: La psychologie aujourd'hui, science vivante
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