En tant qu'hôte de NBC Le plus gros perdantAlison Sweeney est bien consciente de l’importance de maintenir un poids santé. Mais il ne lui était jamais venu à l'esprit que les restes de table qu'elle nourrissait avec son Terrier de Boston, Winky, étaient à l'origine de la perte de poids du chien. «Je suis tellement attachée à un mode de vie sain pour ma famille et moi-même. J’ai donc été surprise de voir le vétérinaire me dire que Winky avait un surplus de poids de deux livres», explique la mère de deux enfants âgée de 35 ans. Cela peut sembler peu, mais deux livres sur un chien de 20 livres équivaut à un homme de 200 livres ayant un excès de poids de 20 livres.
L'obésité chez les animaux de compagnie: un problème commun
Winky fait partie d'un problème croissant d'obésité qui a commencé avec les adultes mais qui sévit maintenant chez nos enfants et nos animaux domestiques. «J'ai commencé à parler à d'autres propriétaires d'animaux et je me suis rendu compte à quel point c'était courant», explique Sweeney. En fait, une étude récente de l'Association pour la prévention de l'obésité chez les animaux de compagnie a révélé que 55% des chiens et 53% des chats étaient en surpoids ou obèses. Le principal responsable: les propriétaires qui nourrissent trop leurs animaux domestiques, ne les exercent pas assez et ne sont pas conscients des graves problèmes de santé associés à un excès de poids. Tout comme les humains, les animaux de compagnie en surpoids ont un risque accru de développer un diabète, de l'arthrite, des problèmes respiratoires et d'autres problèmes de santé.
Alors que les humains peuvent fermer la porte du réfrigérateur et aller au gymnase plus souvent, les animaux domestiques doivent compter sur leurs propriétaires pour prendre l'initiative. Dans l'espoir de trouver l'inspiration et le soutien nécessaires, Sweeney s'est associé à Hill's Pet Nutrition pour lancer un défi de perte de poids appelé «Million Pound Pledge» (promesse d'un million de livres). Pour prendre cet engagement et obtenir des conseils de gestion du poids, visitez PetFit.com jusqu'au 30 mars. consultez votre vétérinaire avant de commencer un programme de perte de poids pour votre animal de compagnie.
Trucs et astuces: Comment Winky a laissé tomber le poids
Éliminer les restes de table. Les restes de table peuvent vraiment nuire à un plan de gestion du poids. "Si vous donnez à votre chien une once de fromage, cela équivaut à une" femme de 5’4 "qui mange trois hamburgers", déclare Sweeney. Gardez votre animal de compagnie dans une autre pièce lorsque vous préparez le dîner, afin de l’empêcher de mendier et de ne pas céder.
Pratiquer le contrôle des portions. En plus de couper les restes de table, Sweeney mesure soigneusement la quantité de nourriture mangée par Winky à chaque repas. «Ce n’est pas une bonne idée de garder le bol de votre animal domestique toute la journée», explique Sweeney. "L'alimentation gratuite conduit à trop manger."
Substitute Praise for Treats. Tout comme les humains, les animaux de compagnie aiment l'approbation verbale, alors échangez les éloges pour des friandises autant que possible. Et lorsque vous voulez récompenser votre animal familier avec des friandises, «n’oubliez pas de rendre des comptes pour eux pendant les repas», dit Sweeney.
Soit actif. De jouer à des jeux dans la cour arrière à des promenades dans le quartier, Sweeney a impliqué toute sa famille pour aider Winky à se mettre en forme. «Vous ne serez pas surpris de la différence que 10 minutes d’activité peuvent faire pour la santé de votre animal», dit-elle.
