Thinkstock Bien que vous ne puissiez pas transmettre votre anxiété ou votre dépression à votre animal de compagnie, il est possible que certains chats et chiens possèdent déjà le code génétique de l'anxiété.
"Mes problèmes de santé mentale ont-ils un effet négatif sur le comportement de mon chien?"
Mes clients me posent souvent cette question. Ils veulent savoir si leur trouble de santé mentale contribue au problème de comportement de leur chien. Il n'y a pas de réponse claire, car cela dépend vraiment de la relation entre le client et l'animal. Cependant, il y a quelques choses générales que vous devriez savoir.
La maladie mentale n'est pas contagieuse
Tout d’abord, la dépression ou le trouble anxieux n’est pas une maladie contagieuse. La dépression n'est pas quelque chose que vous pouvez transmettre à vos animaux domestiques. L’expression de soulagement sur le visage de la plupart des gens lorsque je leur dis que c’est déchirant. Personne ne peut «donner» l'anxiété ou la dépression à son animal de compagnie. Un animal qui présente un tel comportement a probablement déjà eu une certaine propension à ce comportement. Par exemple, certains chats et chiens peuvent déjà posséder le code génétique de l’anxiété. Parfois, l'anxiété se manifeste lorsque l'animal entre dans une certaine phase de développement de la vie. Parfois, l’intensité de l’anxiété sous-jacente de l’animal augmente en raison de son âge, de changements dans l’environnement ou de circonstances de la vie
Faire face au changement
Tout comme les gens, certains animaux domestiques sont très résistants lorsqu'il s'agit de s'adapter aux changements de la vie; d'autres moins. Quand une personne entre dans une phase difficile de sa vie, leurs interactions avec leurs animaux domestiques peuvent changer. Quelqu'un pourrait accorder moins d’attention à son chien, l’emmener moins souvent, ne pas jouer avec lui aussi souvent ou ne pas maintenir la même routine. Certains chiens peuvent être heureux de jouer uniquement avec leurs jouets ou de recevoir moins de caresses de la part de leur propriétaire, mais d’autres chiens peuvent éprouver davantage d’anxiété lorsque le calendrier d’interaction du propriétaire change. Cela peut se manifester chez l'animal présentant un comportement plus axé sur l'attention du propriétaire. Sinon, l'animal peut adopter un comportement plus apaisant, tel que se lécher les pattes, mâcher des jouets ou mâcher des objets inappropriés autour de la maison. (Toutefois, si votre animal de compagnie présente certains de ces comportements, veillez à le faire examiner d'abord par votre vétérinaire pour écarter tout problème médical pouvant expliquer ces actions.)
Passer au travers des moments difficiles
Comment pouvez-vous vous aider et aider votre chien lorsque vous vous sentez bleu?
1. Essayez de maintenir la même routine tous les jours. Cela ne signifie pas que vous devez tout exécuter selon un horaire défini. Cela signifie simplement que vous devriez essayer de maintenir un ordre similaire au jour le jour autant que possible.
2.Prenez votre chien en promenade, sinon tous les jours, puis plusieurs fois par semaine. Sortir de la maison est bon pour le propriétaire et le chien car l'air frais et l'exercice sont bénéfiques pour le cerveau et le corps. Même si vous ne pouvez pas faire votre longue promenade habituelle, une balade rapide dans le quartier peut être utile. Être à l'extérieur et sentir toutes les odeurs laissées par les autres personnes, les animaux domestiques et la faune du quartier procurera une grande stimulation mentale à votre compagnon à quatre pattes - et à vous-même. Si votre animal de compagnie est un chat, essayez de réserver un peu de temps pour jouer avec son jouet préféré.
3.Introduire des jouets de puzzle de nourriture comme activité amusante et pour permettre à votre animal de travailler pour une partie de sa nourriture. Cela fournira plus de stimulation mentale à votre animal et espérons qu'il passera moins de temps à des activités inappropriées.
4.Faites de brefs exercices d’entraînement en utilisant formation de renforcement positif. Apprendre à votre chien un nouveau tour de main quelques minutes par jour peut vous aider à oublier vos soucis et vos angoisses. L'activité peut également aider à renforcer un lien fort entre vous et votre animal de compagnie et contribuera à améliorer l'attitude mentale de l'animal et de son propriétaire.
5.Si vous et votre animal avez traditionnellement apprécié le temps des câlins, assurez-vous de continuer à accorder une attention particulière à votre animal. Diverses études au fil des ans ont montré que caresser un chien ou un chat peut aider à réduire la pression artérielle. C'est une bonne activité pour le propriétaire et l'animal!
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