Victoria Stilwell, formatrice en télévision, utilise des ajustements de routine simples pour lutter contre l’anxiété de séparation.
En tant que bêtes de somme, les chiens sont instinctivement opposés à l'isolement. Séparés de vous, ils se sentent vulnérables. Dans la nature, les chiens comptent sur leur peloton pour se protéger. Il est donc compréhensible que Lucky devienne un peu agité s’il pense que vous l’avez laissé derrière. Les symptômes d'anxiété de séparation comprennent les gémissements, les hurlements et la mastication destructive. Il n’existe aucun traitement, mais vous pouvez aider Lucky à faire face seul en utilisant les nombreuses techniques efficaces utilisées par les comportementalistes canins et les spécialistes de la formation tels que Cesar Milan, Victoria Stilwell et Brad Pattison.
Exercice
Cesar Milan, Victoria Stilwell et Brad Pattison, spécialistes du comportement canin, ont tous recommandé l’activité physique comme technique préventive. Un chien sous-utilisé est plus susceptible de présenter des signes physiques d'anxiété de séparation qu'un chien épuisé. Le chien fatigué utilisera généralement son temps isolé pour dormir. Le chien sous-utilisé aura l’énergie nécessaire pour brûler et il est probable qu’il utilisera cette énergie pour gérer ses sentiments d’angoisse de séparation.
Ignorer
Cesar dit que lorsque vous rentrez chez vous, il est préférable d’ignorer votre chien. Il explique qu'en agissant de la sorte, vous montrez au chien que le temps que vous passez à part n'est "pas grave". Victoria adopte une approche similaire, car elle pense que des histoires compliquées à votre retour renforcent le comportement anxieux ou en détresse. Les deux entraîneurs croient que le fait de ne pas prêter attention au chien, peu importe sa tentation, l'aidera à faire face à sa détresse.
Déclencheurs désensibilisants
Si votre chien souffre d’anxiété de séparation, il a probablement développé une aversion pour un ensemble de déclencheurs. Par exemple, lorsque vous portez votre manteau ou portez votre sac à main, Lucky se dit «ah non, elle est sur le point de quitter la maison, maintenant je suis anxieuse». Milan et Stilwell voient tous les deux les déclencheurs comme une partie importante du problème. Cesar recommande d'ajuster votre routine afin que vous effectuiez toutes les tâches nécessaires qui vous conduisent à partir bien avant votre départ. Victoria a une approche légèrement différente. Elle recommande d'effectuer les actions plusieurs fois au cours de quelques jours sans pour autant désensibiliser Lucky aux déclencheurs.
Stimulation
Brad Pattison préconise d'impliquer votre chien dans le plus grand nombre de vos activités quotidiennes afin de fournir une stimulation supplémentaire. Il recommande d'emmener votre chien avec vous lorsque vous faites des courses et faites de courts trajets. Cela procure une stimulation mentale à votre chien. Ainsi, lorsqu'il reste seul, il risque moins de s'ennuyer. Brad pense que l'ennui joue un rôle important dans l'anxiété de séparation et affirme que 90% des cas d'anxiété de séparation peuvent être traités avec une stimulation supplémentaire. Victoria recommande de laisser beaucoup de jouets à votre chien pendant qu'il est seul pour le maintenir stimulé.
Exposition progressive
Une technique populaire pour lutter contre l'anxiété de séparation consiste à laisser votre chien seul pendant de courtes périodes, puis à étendre progressivement ces périodes à mesure qu'il s'habitue à l'isolement. Cesar utilise cette technique pour aider les chiens souffrant d'anxiété de séparation. Il recommande vivement de commencer par laisser le chien 5 minutes pour commencer, puis 20 heures, puis une heure de travail, jusqu'à 8 heures de séparation.
