Je pense que l'admission de votre chien vous a appris tout ce que vous devez garder confidentiel. En conséquence, la plupart de mes conversations concernant l'éducation et mon chien tournent autour de mon apprentissage. Ce n'est généralement pas vrai, même si elle m'aime en se soumettant à mes encouragements.
C’est surtout mon chien qui m’a entraîné à réagir à ses propres sons et actions, comme me plaindre de me dire que j’ai besoin de la nourrir et de cogner à la porte pour sortir. Elle m’intimide aussi pour les récréations, les promenades en voiture, les restes de nourriture et pour dormir sur moi. Elle détermine à quel moment je dois me lever le matin et sait assez bien indiquer qu’il est temps pour moi de me coucher. Cependant, récemment, elle m'a appris quelque chose de nouveau qui améliorera ma vie.
Je suis sûr que vous avez entendu parler de diverses techniques de relaxation par des experts. Il existe de nombreux livres sur la façon de méditer, d'activer, de cogiter, de conjuguer et de s'instruire dans un état de paix et de relaxation totales. Ils prétendent tous mettre nos problèmes et nos peurs à distance tout en nous permettant de nous détendre en paix. La clinique Mayo nous dit que la pratique de techniques de relaxation peut améliorer le rythme cardiaque, abaisser la tension artérielle et réduire la tension musculaire.
Si mon chien avait des doigts, elle aurait peut-être écrit une note à ce sujet il y a longtemps. En l’occurrence, j’ai appris la technique de relaxation pour chiens en observant simplement ses démonstrations. C’est juste une autre leçon de sa part à la Human-See-Human-Do School of Education. Alors, voici, gratuitement:
Allongez-vous et environ trois secondes plus tard, inspirez profondément puis expirez comme s'il s'agissait du dernier souffle de la vie.
Lorsque vous le faites à la manière d'un chien, vous ressentirez une relaxation totale répartie sur votre esprit et votre corps. Les chiens le font chaque fois qu'ils se couchent - je pense qu'ils l'ont transmis de parent à chiot. Vous pouvez même le faire debout ou assis, mais il vous manque un pourcentage du bénéfice. Ne me crois pas? Essayez-le maintenant. Respirez …… maintenant expirez. Voir?
Je suis en quelque sorte excité par ce que je pourrais apprendre prochainement.
