Essayez cette petite expérience: demandez à un enfant de quatre ans de rester immobile dans une pièce tout seul pendant six à neuf heures, sans jeux, sans livres et sans interaction humaine. Bien sûr, il peut regarder dehors et regarder les autres enfants jouer, mais il doit rester à l'intérieur.
De retour à la maison, dites à cet enfant qu’il peut marcher 10 minutes à l’extérieur, puis c’est la nuit. Répétez cette routine tous les jours.
Ridicule, vous dites? Bien sûr que ça l'est. Pourtant c'est souvent exactement ce que nous demandons à nos animaux domestiques, leur causant un stress émotionnel indu.
Animaux au bord de l'ennui
Croyez-le ou non, l'un des principaux facteurs de stress pour de nombreux animaux confinés à la maison est la période d'inactivité. Ne vous méprenez pas, je suis tout pour les animaux domestiques à l'intérieur. Mes deux chiens et chats vivent à l'intérieur, mais ils sortent également une heure ou plus chaque jour. Non seulement mes chats ont-ils accès à un porche avec moustiquaire, je les ai également entraînés à explorer l'arrière-cour lors de séances de surveillance surveillées.
Si vous souhaitez atténuer les effets néfastes du stress sur votre animal, prenez votre chien ou votre chat (je sais, c'est parfois plus facile à dire qu'à faire avec des félins) pour une promenade de 30 minutes chaque jour - ou au moins deux. Escapades de 15 minutes.
Fait: nos animaux de compagnie ont besoin et méritent de faire de l'exercice, une interaction stimulante et une dose de divertissement chaque jour. C'est pourquoi l'un de mes plus grands marottes est un propriétaire qui ne fait jamais rien avec son animal étonnant. Je les appelle «ornements de pâturage» parce que ces animaux ont une belle apparence dans le paysage, mais ils apprécient rarement une interaction humaine suffisante. Ils ont du temps de jeu quand leur propriétaire en a le temps et l’énergie - et les promenades n’ont lieu que lorsque les conditions sont idéales.
Conclusion: dans ma pratique, de nombreux animaux de compagnie ayant des problèmes de comportement s’améliorent considérablement lorsqu'un traitement régulier d’aérobic fait partie de leur traitement. Et il ne faut que peu d'activité physique chaque jour pour tenir ce médecin à l'écart.
Comment mettre le Kibosh sur le stress de Kitty et Canine
D'après mon expérience, la majorité des repas excessifs chez les félins est liée à l'ennui et au stress - ils n'ont tout simplement rien de mieux à faire que de manger toute la journée. Lorsque les animaux domestiques sont stressés, ils ont tendance à trop manger. Et comme ils ne font pas assez d’exercice, ils prennent du poids. Toute cette graisse supplémentaire sécrète des hormones nocives, qui entraînent un stress physiologique supplémentaire. Le cycle se répète jusqu'à ce que je finisse par diagnostiquer une maladie comme l'arthrose invalidante ou le diabète mortel.
Quand il s'agit de chats, vous devez faire appel à leur instinct naturel de prédateur pour vous aider à briser l'ennui. Les félins sont conçus pour traquer et bondir, sauter et sprinter. Si vous n'avez qu'un seul chat, jouez à «Cacher la nourriture» en plaçant une petite quantité de nourriture dans quelques bols de sauce de soja dispersés dans toute la maison.
De nombreux félins aiment aussi les jouets interactifs, tels que les lasers télécommandés et les chasseurs rotatifs. Mes propres chats aiment courir après des morceaux de papier journal. En fait, parfois, il suffit de laisser une boîte vide pour une partie de cache-cache, précisément ce que ce médecin recommande à de nombreux chatons stressés.
Bien sûr, rien ne remplace le meilleur jouet du monde - vous. Essayez d'enseigner à votre chat à aller chercher, à utiliser une énigme alimentaire ou à suivre un danseur de plumes pour soulager le stress.
En ce qui concerne les chiens, en plus des promenades et des jeux quotidiens, essayez d’enseigner à votre chien de nouvelles astuces et de nouveaux jeux, tels que l’utilisation d’un puzzle alimentaire.
Vous ne savez pas pourquoi votre chiot ne veut pas jouer avec les dizaines de jouets que vous lui avez laissés? La réalité est que les animaux domestiques peuvent également être submergés par trop de choix. Par conséquent, faites pivoter les jouets de votre chien tous les jours pour en faire un «nouveau jour de jouet».
Si vous essayez ces étapes faciles pour enrichir l’environnement de votre animal, vous garderez la vie vive pour lui - et éviterez le stress. Cela changera vos vies pour le meilleur.
Les autres articles de cette série publiés par le Dr Ernie Ward comprennent Ne pas stresser le stress des animaux domestiques - Combat It et Vues, odeurs et sons qui stressent votre animal de compagnie.
