Perdre un chien est l’un des moments les plus difficiles de la vie. Pour beaucoup d'entre nous, notre chien est notre confident, notre thérapeute et notre oreiller sur lequel pleurer lorsque les choses se compliquent. Comment dites-vous au revoir à vos meilleurs amis dont la vie n'est jamais assez longue?
Dr. Wendy J. James est une psychologue et propriétaire de Life Consultant basée à Dallas, au Texas. Elle explique que, puisque les animaux domestiques occupent une place particulière dans nos cœurs, nous les éprouvons comme un chagrin comme nous le ferions pour une personne.
«La perte d’un animal de compagnie est toujours un« chagrin et une perte », explique le Dr James. «Le processus de deuil se fait par étapes; solitude et une dépression telle que «mon animal de compagnie me manque».
Traiter le processus de deuil d'un animal de compagnie
Même si nous ne pleurons pas tous de la même manière, il est important de savoir que, quoi que vous fassiez, tout va bien. Vous ne devriez pas vous sentir gêné par vos émotions à l’égard de votre proche disparu. Éloignez-vous de ceux qui vous rabaissent ou vous font sentir pire pendant ce temps. Vous pouvez vous reconnecter quand vous êtes prêt.
Conseils du Dr James pour gérer la perte d’un chien
- Les pleurs sont les bienvenus - Ne ressentez aucune tristesse à l’intérieur. Laissez-les sortir et pleurez autant que vous en avez besoin. Pleurer est thérapeutique et traite les émotions.
- Aidez avec un refuge pour animaux de compagnie - Le fait de côtoyer des animaux dans le besoin peut non seulement aider temporairement à combler le vide laissé par la perte de votre animal de compagnie, mais vos efforts feront une différence dans la vie des animaux dans le besoin.
- Emmenez temporairement un animal de compagnie jusqu’à ce qu’un foyer permanent soit trouvé - Si votre cœur est rempli d’amour pour les animaux, offrez-lui un foyer qui soit mieux qu’un refuge pour animaux de compagnie.
- Commencez une nouvelle activité après le travail - Occupez votre esprit autant que possible afin que le temps puisse guérir lentement votre cœur.
- Rassemblez-vous pour un dîner avec vos amis - Soyez avec autant de personnes positives que possible, car leur entreprise élèvera votre esprit.
- Travaillez avec les maisons de retraite, les hôpitaux et les hôpitaux pour enfants qui accueillent un animal domestique pour le réconforter.
En plus des conseils ci-dessus, le Dr James a quelques conseils pour vous permettre de laisser un autre meilleur ami à quatre pattes entrer dans votre vie.
«Lorsque vous avez terminé le processus de deuil, vous vous souvenez de votre expérience avec l'animal qui s'est passé et vous constatez qu'avoir un animal de compagnie vous apportait de la joie, alors vous êtes prêt pour un autre chien», conseille le Dr James.
Cependant, même si le vide est grand, elle vous conseille également de ne pas vous précipiter pour trouver un autre chien.
«Comprenez que vous devrez tolérer la phase de chiot une fois de plus et que le nouvel animal de compagnie ne sera pas un clone de l'animal que vous venez de perdre, il pourrait avoir une personnalité différente», explique le Dr James. «Si vous ne voulez plus passer par l’étape du chiot, vous voudrez peut-être envisager d’accueillir un chien plus mature dans votre vie.
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Rappelez-vous les bons moments passés avec votre ami bien-aimé et chérissez les moments que vous avez partagés. Dites-vous que vous lui avez donné la meilleure vie qu'un chien puisse avoir et soyez reconnaissant du temps qu'il vous a accordé, même court. Et n’oubliez pas qu’il est par-dessus ce pont arc-en-ciel, poursuivant des lapins et déterrant des os, attendant que vous le rejoigniez.
A propos de l'auteur
Kristina N. Lotz, qui aime les animaux et est basée à Tustin, en Californie, est une dresseuse de chiens certifiée - Connaissances évaluées (CPDT-KA) et travaille comme entraîneure à temps plein. Elle est également propriétaire de sa propre entreprise de produits pour animaux de compagnie, A Fairytail House, où elle crée des colliers, des laisses, des lits, des coussins, des couvertures et tout ce que vous pouvez imaginer. Dans ses temps libres, elle s'entraîne et participe à l'élevage, à l'agilité, à l'obéissance, aux rassemblements et à la conformation avec ses chiens de berger Shetland.
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