Les amoureux des chiens savent dans leur cœur que le fait de côtoyer des chiens leur est bénéfique, mais saviez-vous qu'il existe des preuves scientifiques? La science rattrape vraiment ce que nous savons déjà et des fonds de recherche sont investis pour prouver la valeur du lien homme-animal. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles tout le monde devrait avoir un chien.
Les chiens vous font faire de l'exercice et améliorent votre santé cardiovasculaire
Les chiens ont besoin d'exercice et de stimulation mentale, et vous aussi, mais vous avez plus de chances d'en faire une priorité pour votre ami que pour vous-même. Des études suggèrent que des amis à quatre pattes peuvent aider à améliorer notre santé cardiovasculaire. L'American Heart Association affirme que le fait de posséder des animaux de compagnie réduit le risque de maladie cardiaque. Une autre étude a montré que la possession d'un chien était associée à une amélioration de l'humeur et de l'état émotionnel, ce qui améliorait la tension artérielle et réduisait les arythmies cardiaques¹.
Les chiens vous rappellent d'être responsable
Les besoins d’un chien peuvent vous donner l’impulsion dont vous avez besoin pour placer quelque chose au-dessus de vous et, comme il est à vos côtés, il est plus difficile à oublier. Savoir que quelque chose compte sur vous est un excellent moyen d'apprendre la responsabilité et le désintéressement, pour les enfants et les adultes. De nombreuses études ont montré que la possession d'un animal de compagnie inspire l'empathie et aide à développer l'intelligence morale chez les enfants. De plus, un chien peut vous aider à vous rappeler de respecter votre horaire et de ne pas perdre la trace de votre journée.
Les chiens réduisent votre stress
La très grande majorité des médecins est convaincue que posséder un animal de compagnie présente des avantages pour la santé. 97% ont déclaré croire que le fait de posséder un animal de compagnie avait des effets bénéfiques sur la santé. (Enquête HABRI oct. 2014) Cet effet pourrait également être lié à une amélioration de la santé mentale et à une réduction du stress. Pourquoi quelqu'un résisterait-il à avoir un ami si manifestement bon pour vous?
Un chien vous empêche d'être seul et améliore votre confiance
Les animaux domestiques vous écoutent toujours sans rien dire et ne discutent jamais. Les animaux peuvent aider les enfants à apprendre à lire car ils écoutent patiemment sans porter de jugement. Les thérapeutes et les chercheurs ont rapporté que les enfants autistes sont parfois mieux en mesure d'interagir avec les animaux domestiques que les autres, ce qui peut les aider à améliorer leurs compétences sociales à tous les niveaux.
Il y a tellement de bonnes raisons d'ajouter un chien à votre famille. Non seulement pouvez-vous sauver la vie d'un ami en fourrure, il améliorera votre humeur, abaissera votre tension artérielle, agira comme un compagnon lorsque vous êtes âgé ou malade et aidera même à élever vos enfants!
Propriété des animaux domestiques et réduction du risque cardiovasculaire: preuves à l'appui, données contradictoires et mécanismes sous-jacents.Clin Exp Pharmacol Physiol. 2011 Nov; 38 (11): 734-8. doi: 10.1111 / j.1440-1681.2011.05583.x.K Arhant-Sudhir K Arhant-Sudhir R, Sudhir K.
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